Mp3 аудиокниги жанра Психология, философия на сайте knigaaudio.com. Страница - 1

Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим...

Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и...

Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои....

Людвиг фон Мизес — один из наиболее влиятельных мыслителей XX века, создатель праксиологии и одна из главных фигур австрийской экономической традиции. Его книга «Теория и история» (1957) представляет собой философско-методологическое продолжение...

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается...

Брайан Трейси – известный эксперт по эффективному управлению временем. Он давно помогает людям по всему миру, объясняя, как делать больше за меньшее время и сохранять энергию. Его новая книга ориентирована на молодых людей, которым она поможет...

Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью...

Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее....

Книга посвящена основам психобиологического подхода к терапии пар, который сочетает в себе теорию привязанности и нейробиологию. Автор, Стэн Таткин, доктор психологических наук, занимает должность ассистент-профессора в отделении семейной медицины...

Книга предназначена для пар, где оба партнера стремятся к профессиональному росту, и одновременно осознают необходимость работы над отношениями. Она помогает балансировать карьерные устремления с созданием крепкой семьи. В любой паре неизбежны...

Инновационное пособие для пар, стремящихся к большей любви, близости и взаимопониманию в современном обществе.Нейт и Кейли Клемп долгое время считали, что успешный брак основывается на равном вкладе в совместную жизнь, где каждый партнер вносит 50...

Для обеспечения качественного ухода за детьми, важно сначала уделить внимание собственному благополучию. Это практическое руководство предлагает родителям стратегии для улучшения семейной жизни и воспитания детей в атмосфере счастья и спокойствия,...

Эта книга представляет собой руководство по искусству общения и влияния на людей. Автор, бывший агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и подборе кадров. Издание будет полезно тем, кто стремится завести новые знакомства или...

Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в...

Каждый стремится к обретению счастья. Мы прилагаем усилия, преодолеваем трудности и достигаем целей ради этого, но само счастье часто бывает кратковременным и ненадёжным. Когда наши представления о счастье основаны на иллюзиях, дорога к нему...