Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А.

Жанр: Психология, философия
Автор: Аннибали Джозеф А.
Исполнитель: Левин Сергей
Дата добавления: 30.03.26
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Поделиться в сетях:
TG FB TW WA VB PT VK

Аннотация к аудиокниге "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью" автора Аннибали Джозеф А.

Жизнь современного человека часто превращается в череду испытаний: мучает бессонница, накрывает депрессия, не ладится работа, а отношения либо не складываются, либо не приносят удовлетворения. Обычно мы объясняем это собственными недостатками — корим себя за слабую волю, «леность» и недостаток старания. В своей книге доктор Джозеф А. Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним опытом, помогает снять это бремя самообвинений и показывает: многие трудности связаны не с характером, а с вполне реальными нарушениями в работе мозга. Вы разберетесь, когда можно поддержать себя самостоятельно, а когда стоит обратиться к врачу, чтобы запустить изменения к лучшему. Предисловие написал Дэниэл Дж. Амен.В книге вы найдете ответы на вопросы:• как ослабить поток негативных мыслей и перестать считать себя виноватым во всех неудачах;• как по-новому осмыслять прошлый опыт и выстраивать более здоровые отношения;• как справляться с особенностями работы мозга, мешающими чувствовать себя счастливым и реализованным;• что происходит с мозгом после эмоциональной травмы;• почему депрессия — не прихоть, а серьезное состояние, требующее внимания.Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной сети Amen Clinics. Он регулярно проводит семинары, выступления и вебинары, посвященные профилактике и терапии СДВГ, лечению тревожных и аффективных расстройств, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрому перегруженного мозга.

Прослушать в хорошем качестве книгу "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А." без регистрации, бесплатно онлайн

Нравится! 0 0

Рецензия к аудиокниге "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А.":

Ищете качественную аудиокнигу для прослушивания? "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А." - это именно то произведение, которое заслуживает вашего внимания. Автор "Аннибали Джозеф А." создал уникальный мир, а формат аудиокниги позволяет максимально глубоко погрузиться в сюжет и переживания героев. Если вы хотите слушать аудиокнигу онлайн или скачать её для удобного прослушивания в любое время - на knigaaudio.com вы найдете именно качественную запись с профессиональной озвучкой. Эта аудиокнига отлично подходит как для поклонников жанра, так и для тех, кто только начинает знакомиться с творчеством "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А.". Благодаря выразительному голосу диктора и качественной звукозаписи, каждый слушатель сможет полностью прочувствовать атмосферу произведения, будь то динамичный сюжет, глубокая драма или увлекательное приключение. Формат аудиокниги особенно удобен для современного ритма жизни - вы можете слушать в дороге, во время тренировок, на прогулке или дома, совмещая полезное с приятным. На нашем сайте представлены лучшие аудиокниги, и занимает достойное место в этом каталоге. Если вы хотите скачать аудиокнигу или просто слушать онлайн, здесь вы найдете удобный и быстрый доступ к полному произведению. Оцените качество озвучки и наслаждайтесь историей, которая может вдохновить, развлечь и подарить новые эмоции. После прослушивания аудиокниги "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А." не забудьте оставить свой отзыв и поделиться впечатлениями - это поможет другим слушателям сделать правильный выбор и поддержит работу наших дикторов и редакторов.

Современные схожие новинки к данной аудикниге:

Сила вашего подсознания для достижения богатства и успеха. Джозеф Мэрфи. Аудиокнига целиком

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Джозеф Аннибали

Комментарии к аудиокниге: (0)